“本文原创/贝贝豆育儿课堂（欢迎个人转载分享）”无论什么年代，聪明人永远都是受欢迎的。生一个聪明健康的宝宝，是不少孕妈妈为之奋斗的终极目标，为了宝宝将来能胜人一筹，孕妈妈们想出了各...【详细】

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　　萝卜的营养价值及好处萝卜作为一种常见的食材，在冬天特别受到欢迎。它不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养物质。萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维和多种微量元素，如钾、铁、锌等。这...【详细】

　　立夏了，在饮食上要做调整了，随季而食，身体好！我家晚餐很好做，基本两个菜，一般是炒菜多些，如果是冬季就炖菜多些，特殊情况下炒菜炖菜都有，好几个菜也有，不常见，除非是过节或者是周末，...【详细】

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　　炖牛肉的秘诀：不焯水，加上蔬菜和山楂在秋冬季节，炖牛肉是最受欢迎的肉类之一。然而，许多人在炖牛肉时，往往将牛肉焯水，这样会让牛肉变得柴硬，并失去其原有的嫩度。那么，我们该如何做到牛...【详细】

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　　前言：腐竹营养又美味，但到底怎样泡才能让它完美泡发呢，接下来小编带领大家正确了解泡腐竹的方法吧。小编从小就非常喜欢吃豆制品，豆腐、豆皮、腐竹，甚至还吃过豆制饼干。妈妈常说腐竹非常有...【详细】

　　香菜拌豆皮By江南布衣yuan原料：干豆皮、香菜、蒜、香油、生抽、盐、糖、镇江香醋、红油。做法步骤：第1步、食材，干豆皮泡发。第2步、泡发好后加入焯水捞出。第3步、香菜蒜切碎。第4...【详细】

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　　先来讲几个重点。微波炉泡发干货：像粉丝、干香菇、木耳、干豆制品这些，泡入水中，用微波炉转2分钟，就可以泡发。比传统泡发法节省了好多时间。关于放油顺序的问题：1.先放油，比如爆香蒜泥...【详细】

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