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豆皮炒菠菜,给自己的减脂餐加一道美味吧

来源:豆皮 时间:2023-9-21

豆皮炒菠菜

By焱垚小baby

此道菜也称为“伪炒面”,由豆皮代替面条。利用春季的各种时蔬,才给自己的减脂餐加一道美味吧!。

原料:豆皮、菠菜、西红柿、胡萝卜、紫圆葱、十三香、油、盐、味极鲜酱油。

做法步骤:

第1步、备菜,切丝的切丝,切块的切块。

第2步、将菠菜放在热水中焯一下。

第3步、捞出,备用。

第4步、锅中热油,下西红柿、胡萝卜丝、紫圆葱丝。

第5步、加入少许盐和十三香,快速翻炒。

第6步、下豆皮。

第7步、下菠菜。

第8步、加入少许味极鲜酱油,快速翻炒。

第9步、食材与配料翻炒均匀,关火。

第10步、出锅。

小贴士:

不要炒时间太长,要不然食材就会变软,失去原有的味道。

来自美食天下焱垚小baby的作品。

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