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夏天千张最好吃的做法,加2个鸡蛋,营养丰

来源:豆皮 时间:2023-9-26

大家好,我是青豆妈,今天和大家分享凉拌千张的做法;

最近的天气真的很热,吃什么都没有胃口,总想着来一盘凉拌菜,之前青豆妈也和大家分享过很多凉拌菜的做法,今天来一道凉拌豆皮,平时吃豆皮都会炖汤或者红烧,今天和大家分享的是凉拌的做法,材料简单,关键在于调料,非常的香辣开胃,喜欢的朋友可以试试!

准备原材料:千张、鸡蛋、胡萝卜丝、洋葱、香菜、食盐、生抽、陈醋、白糖、辣椒油、蒜泥;

做法:

准备好的千张给它卷好,切成丝,洋葱切丝,鸡蛋打散备用;

锅中烧水,水开放入切好的豆皮,水开煮30秒左右,这样煮过的豆皮会更软,煮好之后捞出来过一遍冷水,然后把豆皮捞出来沥干;

锅烧热,加少许食用油,打散的鸡蛋液倒入锅中,给它摊匀,摊成薄薄的一层鸡蛋饼,然后出锅,切成鸡蛋丝;

豆皮倒在碗里、加入鸡蛋,倒入胡萝卜丝、洋葱丝,然后开始调味,在碗里加入食盐、生抽、陈醋、白糖、辣椒油、蒜泥,用筷子搅拌均匀,加入香菜段,再次搅拌均匀,一道爽口开胃又有营养的凉拌豆皮就完成了;

凉拌豆皮做法总结:

1、配菜可以根据自己的喜好来;

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