今日小满，是夏季的第二个节气。此后，降水增多，天气日渐湿热，气温升高，对于白癜风患者来说，科学护理，未病先防很重要，下面为大家讲解一下小满之后患者该注意哪些问题。
1保证睡眠充足夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。
为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间。夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防中暑的有力措施。
2起居养生小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的规律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。
多喝水、少喝饮料初夏天气都比较干燥，早上人体血液浓度非常高，容易出现晨起干咳这种情况，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水，同时应增加每天的进水量和室内的空气湿度，预防上火。
不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。
4饮食要合理小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。
但是适当进补不等于大鱼大肉，由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应荤素搭配好。
5穿衣宜宽松小满过后，气温逐渐升高，此时的着装宜宽松舒适，不仅活动方便，而且通风透凉，有利于散热。特别是对于白癜风患者来说，皮肤较之正常人更加敏感，容易遭受外源性刺激。宽松的衣服可以减少对皮损的摩擦，以免诱发白癜风“同形反应”。
6夏季出行防暴晒日晒对白癜风来说是一把“双刃剑”。适度晒太阳对病情有利，过度暴晒则可能影响病情。临床上不少患者发现夏天经过强烈的日晒过后，白斑处会发痒，甚至发红、起水泡，随之白斑扩散，病情加重。所以白癜风患者夏季外出，要避免大量的日光暴晒，做好防晒措施。同时注意病情变化，及时控制，避免白斑扩散给身体带来影响。
温馨提示：白癜风防治重在一个“早”字。夏季是白癜风发病扩散的高峰期，也是白癜风治疗的关键时机。夏季治疗白癜风也要注重“同病异治”，针对白癜风的病因病机，开展由内而外综合调治，打好治疗的组合拳。
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