吃黄豆芽喜欢把黄豆皮儿摘得一干二净，我这是不是病？
黄豆芽泡发好大概需要4～5天，黄豆皮儿一直待在水中可能都变质了吧？我觉得。
可网上说黄豆芽皮儿中含有蛋白质、膳食纤维icon、水分和维生素等营养物质，适量进食可以为人体代谢提供能量，并且可以促进肠胃道蠕动，有助于缓解大便干燥、排便困难的症状。
是这样吗？大家觉得呢？
转载请注明：http://www.henanzhongtai.com/lbbbzl/9394.html
