天下美食何处寻，谁人不识大河君。大家好，我是大河君。大河君往后写美食文章，不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴，另外还跟大家介绍这些美味的制作方法，另外把各种美食的营养价值，药用功能等，也会做详细介绍，让大家在了解美味的同时，学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味，制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识，从而让大家对美食，有个新的认知。好了，废话不多说，让我们来看看今天的这道美味吧。“天然雌激素”找到了，女性经常吃，平衡激素，气色红润，人更美。
在我们的身体中，有两种物质非常的厉害，它们能够维持我们身体机能的平衡。而雌激素就是其中之一。我们的身体是离不开雌激素的。那么我们如何通过食物来补充雌激素呢？今天大河君就跟大家介绍一种美味，而它就是黄豆，黄豆在我们的生活中是一种非常常见的豆类，用黄豆做成的美味也特别多，但是大家知道吗？黄豆对我们的身体非常好，尤其是它富含雌激素。不过使用黄豆太难以消化，如果是豆制品的话，那就比较容易吸收其中的营养啦。而今天大河君跟大家带来的这种豆制品，就是豆皮。那么我们如何把它做成美味呢？让我们来看看吧。
准备食材
豆皮一张香菜一把椒盐1勺海鲜酱1勺辣椒粉1勺芝麻油少许黑胡椒粉少许制作步骤
1.我们准备香菜。
2.然后我们把香菜清洗干净处理一下。
3.我们准备一张豆皮。
4.我们把豆皮切成均匀的小块。
5.我们把香菜放在豆皮上。
6.然后我们裹紧。
7.然后我们串起来。
8.刷油开始烤。
9.烤箱度预热，中层，上下火度烤12分钟
10.烤10分钟刷酱就行了。
11.别忘了胡椒粉。
12.来点椒盐。
13.撒点辣椒粉。
14.制作完成。
怎么样？大家学会这道美味的做法没？
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