随着气温一路走低,北方地区早已进入供暖期,大家在享受温暖的过程中一不小心就会得“暖气病”。暖气病的症状有哪些?又该如何预防暖气病的发生呢?
什么是“暖气病”冬季室内暖气开放、门窗紧闭导致空气流通不畅,引起免疫功能和抵抗力的下降,导致患者烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等,这些症状医学上称为“暖气病”。
开窗通风呼吸新鲜空气“暖气病“对白癜风患者的影响一、室内气候干燥、加快白癜风患者皮肤水分的流失;
二、“暖气病”会降低患者的免疫力、抵抗力,从而影响患者病情发展;
三、封闭的空间为病毒提供了有利条件,引起患处感染病情加重;
四、室内外温差大,使患者容易感冒,降低免疫力。
预防“暖气病”四大招一、室内供暖注意通风
暖气开放以后,每天开窗通风换气至少2~3次,每次不超过半小时,这样室内才能及时进行新鲜空气的交换,降低室内病菌滋生的可能。
■■■■■二、每天保持摄入毫升的饮用水
人体每天平均消耗~毫升水,体内物质氧化可生水毫升,故每日应补充毫升以上的饮用水。加上室内干燥,水分流失较快,每天除了喝水外,也可选择一些果蔬和汤粥来补充水分。
补充体内水分粥汤+果蔬立即行动!果蔬类:葡萄、桑葚、苹果、香蕉等;萝卜、茄子、冬笋、海带等;
汤粥:五谷养生粥、黑米红枣粥、小米枸杞粥、冬瓜汤、茨菇瘦肉粥等;
补充适量的水分不仅有利于机体的新陈代谢,也可保证皮肤的滋润,避免皮肤干燥症的出现(注意:晚上减少饮水量,避免次日出现水肿)。
三、室内使用加湿器或者床头放盆水
冬季供暖期,室内干燥,可使用加湿器来增加室内湿度,也可放几个水盆或者鱼缸,以保持室内空气的湿润。
四、控制室内温度
冬天室内温度控制在20℃左右。白癜风患者预防干燥除了用加湿器或床前摆盆水外,可多养些绿色植物,如仙人掌类,它可以在夜晚呼出氧气,在清新空气的同时可使室内湿润温和;吊兰、发财树、绿萝等绿色植物也可从叶子中蒸发出更多的水分,增加室内湿度。
生活的美好,值得你去慢慢品味!
THEBEAUTYOFLIFEISWORTHYOURTASTE.
适合白癜风患者在室内种植的绿植养花是一门艺术,也是一门修行。不仅有益于患者的身心健康,还能预防暖气病的发生,一举两得。
吊兰吊兰是一种天然的清新剂,可以帮助我们清除有毒物质、增加湿度、净化空气。
仙人掌增加观赏性调节心情
仙人掌肉茎的上面气孔可以吸收室内的二氧化碳,释放出氧气,空气中氧气含量的提高,可以改善患者的睡眠质量、调节心情、增加观赏性。
芦荟芦荟不仅有绿化、吸收二氧化碳、增加湿度的作用。芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的滋润、增白效果。但是白癜风患者尽量不要将芦荟涂抹于患处,它里面含有的增白成分可能会对白斑产生刺激。
值得注意的是,白癜风的治疗是一个持续的过程,白癜风患者在冬季也应该积极进行治疗。冬季阳光照射没有那么强烈,加上衣物遮盖,对白斑的恢复有着很大的帮助;并且冬季人体新陈代谢缓慢,有利于药物的吸收,如在此时进行治疗更有利于黑色素的合成!
免责声明:此文章部分图文来源于网络,如有侵权请联系
转载请注明:http://www.henanzhongtai.com/bbzyzl/6064.html