春节后白斑复发的四大原因：
第一，由喝酒或吃海鲜导致白癜风复发和扩散的案例屡见不鲜，一般都是过量饮酒和长期食用海鲜类食品导致的。其中，从事饮食服务行业、司机工作以及不能戒酒的人来说，他们身上的白斑一旦复发或者扩散，是很难得到控制的。其病理机制和饮酒、吃海鲜有着紧密的联系。酒能影响神经内分泌功能、损失肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成；海鲜能导致患者的免疫失调影响黑色素生成，所以建议尽量少喝酒、吃海鲜。
过年期间的饮食基本上比较油腻，像辛辣的食物以及富含维C的食物不少，由喝酒或吃海鲜导致白癜风复发和扩散的案例更是屡见不鲜，还有部分患者挑食、偏食、零食饮料摄入过多，不注意忌口及营养不均衡“放纵”害了自己。
第二，过多进食含酚类的食物，比如多种植物性食物、咖啡、蔬菜以及水果等，因为酚对黑色素细胞具有毒性作用。
第三，许多白斑患者喜欢挑食、偏食、饮料摄入过多，以及肥胖儿患者，病情往往难以控制。对于白斑患者来说，不要过量的摄入维生素C，因为维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。
第四，春节期间，追剧打牌打游戏到深夜的不少，长期熬夜容易导致人体气血两亏，血液运行不畅，内分泌紊乱，人体抗病免疫力快速下降，不仅不利于身体健康，还会导致白斑的加剧扩散，甚至引发一些其他疾病。如何预防春节后白斑复发？
1、注意饮食禁忌
春季需要补充的能量比较多，所以白癜风患者朋友可以多吃一些高能量的食物，但是不能没有节制，尤其是羊肉还是少吃为妙。另外，热腾腾的火锅虽然很是诱人，但是白癜风病人要知道那些辛辣的东西会对患处的皮肤起到刺激作用，所以我们尽量要少食用一些。
2、消除心理压力
有些患者对于白癜风的复发有一定的心理压力，这大可不必。因为只有以积极的心态配合医生治疗，白癜风的治疗才会取得比较好的效果。另外家人要多多关心白癜风患者，特别是要多关心白癜风青少年群体，适当的减轻患者的心理压力。
难得的假期一旦结束，很多人又得背井离乡，由于生理和心理上的惯性作用，生活状态突然从轻松模式切换成紧张模式时，会感到极度不适应。如此一来，有些人便会出现抑郁、失落、焦躁、易怒等负面情绪。
要适当调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，通过睡午觉、闭目养神、听音乐、读书阅报等方式调整身心。另外，提醒白癜风患者要保持好的心态，可以和朋友进行沟通交流，缓解自己的心理压力，对白癜风治疗也是有帮助的。
3、适当锻炼身体，提高免疫力
春季万物复苏，不同的疾病也不断的出现在我们身边，像流行感冒等，这些都与患者的抵抗能力有关，而适当的锻炼身体会增加患者的抵抗能力，从而可减少疾病带来的危害，所以患者要多加锻炼身体。
4、避免皮肤刺激
春节过后，很多患者朋友也开始了繁忙的工作。不过一定要注意，要避免在工作中直接接触化工原料、重金属盐类等有害物质及各类过敏源，避免外伤、晒伤等刺激皮损。
5、保持生活规律
春节期间，很多患者有熬夜通宵的现象，其实，作息的不规律会加重白癜风的病情，所以假期过后，白癜风患者一定要调整好作息，尽量按计划生活，缓解节后综合症带来的烦恼。患者的生活习惯既可能是白癜风发病的诱因，也可能是病情扩散、复发的因素。因此，为防止白斑春季扩散、复发，患者做好皮肤日常防护，保持生活规律健康就显得很有必要。
5、积极配合医生
白癜风治疗中坚持治疗尤为重要，部分患者在经过了病情发展较缓慢的冬季后，可能会忽视了白癜风的治疗，甚至私自停药，这样不仅不利于白癜风的康复，还可能带来更重的治疗负担。
预防白癜风的复发，还应该注意以下几点：
第一、应减少维生素C的摄入;
第二、尽量避免手外伤、皮肤损伤;
第三、减少心理压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生;
第四、经常运动，增强体质，提高自身免疫力;
第五、戒烟少酒;合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。
温馨提示：春节后是白癜风复发与扩散的高峰期，所以患者一定要及时的做好预防准备，尤其是抗复发治疗是必不可少的。这也是为了预防白癜风复发的重要手段，所以患者不要认为白斑消失痊愈就可以不管不顾，白癜风康复最重要的就是坚持治疗与护理。
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