新年好！在疫情还未完全结束的情况下要提醒各位白癜风患者，一定要对春节期间的饮食、外出防护加以重视。否则白癜风病情加重、白斑扩散也是很有可能的。那么，春节期间白癜风患者需要注意些什么呢？
1外出佩戴口罩春运期间，人流密集，建议白癜风患者们外出尽量佩戴口罩，这是预防流感等病毒传播最简单的方法。如果路上时间长或者会频繁摘下口罩，可以多备几个口罩、及时更换。尽量避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触，周围听到咳嗽声，尽量远离。
我们在佩戴口罩时候，可以在白斑处垫上柔软的棉布或者纸巾，减轻口罩边缘带来的摩擦；耳后长有白斑的朋友，可以自己动手改造一下口罩，比如说，套一个橡皮筋固定上，不需要将口罩戴在耳朵上就可以固定住等等。
2勤洗手，赶跑细菌和病毒洗手时，要用流动的水，并用肥皂和清水搓洗20秒以上。冬天洗手比较冷，但也不要因此偷懒哦。如果没有条件马上洗手，也可以用含酒精的免洗洗手液代替。建议白癜风患者们可以准备一些医用酒精棉片，出门后给双手和手机擦一擦，消消毒。
3保持规律作息春节期间白癜风患者娱乐应适度，避免熬夜、劳累，尽量避免外出应酬，规律作息，保持身体较好状态，拥有较强免疫力。
4多开窗通风，少去人流密集场所白癜风患者在家的时候，每天都应该开窗通风一段时间，加强空气流通。降温太冷，每天开一小会儿也可以。特别是儿童白癜风患者、老年白癜风患者及免疫力低下人群要特别注意保暖，不要着凉感冒了，有基础疾病的人更要特别小心。
5健康饮食要注意临床发现，春节后白癜风出现复发和扩散的案例屡见不鲜，因此，春节期间患者饮食需要格外注意，在营养均衡同时少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。并且也要少吃如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等富含维生素C的水果。多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;多喝牛奶，多吃鸡蛋。
春节期间，提醒各位白癜风患者们增强卫生健康意识，从细节做起，旅途以及春节期间注意上述几点，同时规律作息，提高自身免疫力。在此，恭祝大家新春快乐！
(来源：组织工程医患交流平台，版权归原作者所有)
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