鸡蛋富含大量又多样化的营养成分,是许多营养师与医师会推荐的健康食材,而且还能做成白煮蛋、西红柿炒蛋、高汤蒸蛋等各式各样的变化料理。今天就要分享一道由12万名Twitter网友推荐的「卤豆皮蛋」料理,朴实美味又很下饭,做法也非常简单!
步骤1:首先准备好豆皮和鸡蛋,两者的数量要相同。本次做法使用了10个豆皮与10个鸡蛋。
步骤2:在锅里倒水加热(用来烫豆皮),等水煮滚后将火转小,把豆皮放进去煮1分钟后取出,稍微等凉一点后用手将豆皮轻轻挤干,小心别弄破豆皮了。
步骤3:将豆皮对半切,就会变成两个袋子。接着把1个鸡蛋打在碗里(或其他适合的容器中),再把鸡蛋从碗倒入豆皮的袋子里。
步骤4:用牙签把豆皮的袋口封起来(请参考下图),然后将它们排放在锅内。
步骤5:接下来将1,cc的水、ml的3倍浓缩面味露、以及2小匙的高汤粉(水和调味料的量可依照豆皮数量来做增减),放入锅里一起炖煮15分钟就完成了!
备注:「3倍浓缩面味露」是各大超市卖场都有贩售的日式沾面酱汁,我们也可以用其他的沾面酱汁或卤汁来取代。
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