春季温度逐渐升高，白癜风也开始躁动，如果长期不接受治疗的话，白斑很容易就向其他正常皮肤处扩散，这让很多患者感到十分惊慌失措。那么，白癜风患者们可以如何有效避免春季白斑扩散呢？
1防止皮肤病发生
一般来说，春季皮肤显得舒展、有生气，对皮肤起滋润作用的皮脂会旺盛地分泌。但是春天也是最容易引起白癜风等皮肤疾病的季节，尤其是春季花粉、柳絮等带来的皮肤过敏、皮炎湿疹等等会破坏皮肤组织，间接破坏黑色素细胞，影响黑色素分泌，带来白斑加重问题。
2避免阳光暴晒
白癜风患者暴露在外的白斑除了影响形象外，更重要的一点是容易受到阳光直射，而紫外线会造成黑色素细胞功能活跃而过早的消亡，过度暴晒还有可能产生有毒物质。在春季，光照时间和强度都大大增加，白癜风患者应减少外出，日常外出要注意做好防晒措施，尽量避免阳光的直射。
3适当的锻炼身体
春季万物复苏，不同的疾病也不断的出现在我们的身边，像流行感冒等，这些都与患者的抵抗能力有关，而适当的锻炼身体会增加患者的抵抗能力，从而可减少疾病带来的危害，所以患者要多加锻炼身体。
4饮食一定要合理
春季天气干燥，饮食要以清淡为主，不可过于油腻或太咸太甜，建议春季多吃新鲜蔬菜，比如苦瓜等，营养丰富，应禁烟、戒酒、避免危害人体免疫功能，或对皮肤产生损伤性刺激。
Tips
白癜风是一种顽疾这是众所周知的事情，有效的预防管理起不到彻底根治的作用。所以除了日常护理外，患者还需要及时复查，随时警惕白癜风复发情况，防止白癜风卷土重来！
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