健身现在也已经渐渐成为一种主流，为了最求更好的生活以及更好的身体，越来越多的人走进健身房，开始撸铁。
陈先生是一名白癜风患者，医院进行诊断治疗时，白斑并不是很大只有巴掌大小，由于陈先生工作行业的关系，对于他指端的白斑很是重视，在确诊接受治疗后，积极询问医生生活中的注意事项，听从医嘱。
回家后陈先生找到了，当时因为一时兴起办的一张健身卡，开始每天下班就去健身房，开始锻炼。
随着治疗的持续，陈先生的白斑并没有得到很好的治疗，病情没有好转，反而白斑有点扩散更为迅速的趋势，这可急坏了陈先生，陈先生抓着医生的手，一脸委屈，七尺的男儿差点哭出来。“我都按照您说的，饮食规律，作息正常，坚持运动，这病怎么没好反而更坏了。”
后来经过医生的询问，才得知，陈先生因为着急，每天的运动量超标，反而对产生身体负荷，运动损伤导致身体失衡代谢失调，使得白癜风治疗效果很差。
健身房内多以器材健身为主，健身房是用来塑造形体，健身用的。那种挥汗如雨的运动效果不太适合白癜风患者，白癜风患者需要的是适当的运动，一周运动三到四次即可，每次时间不宜过长，运动劳累要及时的休息补充水分和营养。
适当的运动的确有助于白癜风的治疗和恢复，但我们不可因为担心治疗，过度着急，反而容易出错。白癜风治疗不是一蹴而就的，是有一个过程的，需要坚持持续的治疗。治疗过程中，谨遵医嘱，配合治疗，才是行之有效的方法。
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