白癜风患者出于病情考虑,需要均衡膳食,从三餐中补充各种微量元素,均衡摄入营养。医院李顺柏医生指出,患者饮食均衡要牢记以下4要点。
要点一:肉类和蔬菜均衡搭配
肉类和蔬菜所含的营养是不同的,偏好其中的一种会营养摄入不均。患者平时的三餐应该注意肉类和蔬菜均衡搭配,保证从食物中吸收各种营养,提高自己的免疫力。同时,牛羊肉、海鲜这些容易引起过敏的发物需少吃。
要点二:粗粮和细粮都要吃
人们平时吃米面这些细粮居多,随着对养生健康的 温馨提示:均衡饮食习惯的形成也不是一朝一夕的,为了自己的健康,白癜风患者要学会坚持。
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