夏季已经到了，白癜风的高发和扩散的高峰期正是这个季节，所以一定要做好预防，白癜风发生扩散并不是没有征兆的，是有迹可循的。
白癜风的扩散有一个过程，只要我们了解到最开始的症状表现，及时发现，及时采取措施，就能够抑制扩散。
白斑发生扩散前，会有哪些表现？
1、白斑周围或者白斑里面发红
如果白斑处出现了发红的症状，这是最明显的表现，也是最容易出现发现的。
白斑发红主要是食用了有刺激性的食物或是身体中出现内分泌失调，亦或是接触了一些刺激性的东西等，除了可能发红之外，还有可能出现瘙痒肿痛等。
2、白斑边缘浅色向外衍生
白斑的扩散只要是从白斑的边缘逐渐淡化，像正常皮肤衍生。如果白斑没有任何痛感，但是边缘在逐渐淡化，这就表明黑色素缺失在加剧，要引起重视。
白斑发生扩散并不是一下就会扩散完成，而是有一个时间过程，所以我们需要在扩散初期，及时发现。及时采取药物诊治，是能够抑制扩散的。
白斑扩散需提前预防
等到白斑已经扩散后，在采取措施就为时晚矣，我们应该有预防扩散的意识，采取预防措施。要怎么预防扩散呢？
1、饮食上规律，且多补充黑色素食物。少吃刺激性大的食物，尤其不能吃富含维生素C的食物，多吃营养丰富的、富含酪氨酸的食物。
2、提高身体免疫力。需规律作息，同时保证自身高质量睡眠，如果睡眠时间短质量差，会影响身体正常的机能活动，对白癜风病情不利。
3、调整自身情绪。尽量减少悲观、消极的情绪。过度精神紧张会抑制酪氨酸酶的活性，影响黑色素合成，也影响身体正常的免疫功能。
预防扩散是护理工作之一，夏季白癜风易复发扩散，护理仅是辅助，针对性的治疗才能实现康复。
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