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治疗白癜风：
我们需要打一场“持久战”，在坚持科学治疗的同时，日常生活中的方方面面也要注意，尤其是在这个白癜风高发的夏季，白斑很容易受到外界刺激而复发。
避免复发
有效预防
白癜风复发？
之前治疗付诸东流；
影响患者身心健康
破坏原本的健康幸福生活。
对此，我们不能“坐以待毙”，注意平时这5个时间，有效降低白癜风复发几率。
01
有氧的锻炼时间
对于白癜风患者来说，增加自身免疫抵抗力，既能有效抵御外界刺激，还能促进白斑康复，而长期坚持有氧运动可以增强体内的血红蛋白数量，延缓皮肤衰老能力的同时，还能增强自身抵抗力，减少外界对皮肤的刺激影响，给白斑康复留存康复空间，所以患者需要多加注意。
02
放松的休闲时间
当你感到生活疲累时，可以去读书、听歌、游玩等等，不管选择哪一个，都可以让自己感到平静或是放松身心，对于白癜风患者来说，任何焦虑、压抑等任何不良情绪上的刺激，都会增加白斑复发的几率，所以为了能够有效避免，患者要适当调节情绪，释放压力。
03
营养的饮食时间
俗话说：“病从口入”，我们所碰到的很多疾病，都与我们的吃食有着很大关系，注重饮食，就是注重健康，科学规律的饮食，荤素合理搭配、合理禁忌，避免暴饮暴食，可以及时补充身体营养所需、可以加速白癜风康复进程，一定程度上还可以避免白斑复发。
04
健康的睡眠时间
仔细想来，我们每天的睡眠时间几乎就占了一小半，若是平时在生活中睡眠不足，那么身体的激素分泌功能、神经功能及其他身体机能，就会因为得不到好的调节而失衡，从而阻碍黑色素细胞的正常合成，不但影响身体健康，还会刺激白斑复发，所以保证睡眠质量很重要。
05
抗复发治疗时间
顽固、易复发都是白癜风的显著特点，对此，有皮肤医学专家表示：要想彻底祛白不复发，除了做好各项护理之外，还得注重抗复发治疗，切勿以为外在白斑消失就是康复。在白癜风较为活跃的季节，医院定时检查，配合医生，坚持做好抗复发治疗。
医院刘淑芸主任温馨提醒：祛白无小事，对于白癜风来说，生活中很多的小事都能对白斑产生影响，所以患者一定要多加注意，除此之外，还得注重治疗方面，采用科学而针对性的治疗，才能全面阻碍白斑复发的脚步，过上无白斑的生活。
本周日，省医院皮肤科专家刘刚教授来院亲诊（限额20名），精准诊疗，助圆白癜风患者康复梦，等你来约哦~
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