身上长白癜风的原因多种多样，情绪、精神压力、内分泌失调、阳光暴晒、外伤等都可能是诱因！！！
那么，身上出现白癜风吃什么好呢？
多吃黑色、富含微量元素的新鲜蔬菜、坚果等食物，少吃高热量、高糖分、辛辣刺激的食物。
∨祛白指南之——患上白癜风该吃什么？
1、多吃含微量元素食物
微量元素也就是我们常听见的钙、铁、锌、硒这些，人体中含量少，但作用不小。
例如，铁元素就直接参与我们的血液循环，促进氧气的运输，铁元素缺乏会导致贫血症，严重的还会影响记忆力，爆发多种心脏疾病。
常见的含微量元素食物：
蘑菇、黑木耳、黄花菜、海带、花生、豆腐皮、油菜、大豆、海带、黑木耳、黄花菜、猪肝、蘑菇、油菜、豆腐皮等。
2、多吃黑色食物
常言道：“以形补形，以色补色”，这种说法在白癜风疾病中也同样适用。
常见的推荐白癜风患者食用的黑色食物：
黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、茄子、海带等。
祛白指南之——患上白癜风不该吃什么？
忌口是不少疾病的一个重要功课，对于白癜风很重要。
看看哪些食物你都“吃错”了吧！
11、含大量维生素C食物
维生素C具有抑制黑色素增长的作用。
而白癜风疾病是体内的色素脱失，在治疗中需要补充黑色素，因此，维生素C类食物是必定要忌口的！
需要忌口的食物：
西红柿、杏子、李子、枣子等。
22、辛辣刺激食物
刺激性食物也是白癜风患者不能吃的。
比如辣椒、大蒜、芥末等，都能给患者的味蕾和身体带来相应的刺激性，而这种刺激性是很不利于疾病的治疗的。
食用过多还会出现内火过盛的情况，这几种因素都能成为色素恢复的挡路石，这一点患者要谨记。
需要忌口的食物：
辣椒、火锅、洋葱、大蒜等。
33、发物类的食物
发物指的是那些吃了容易引起皮肤不稳定，影响白斑恢复的食物。
白癜风疾病是很容易发生扩散的疾病，在饮食之中我们建议白癜风疾病患者忌口发物类食物，更有利于病情的恢复！
需要忌口的发物类食物：
深海鱼类、羊肉、狗肉等。
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