注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具特别是由于酪氨酸、铜离子相对缺乏因素引发白癜风的患者。
03多食新鲜、清淡的绿色蔬菜，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。而酪氨酸主要来源于食物，因此应该多吃以上食品。
04少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。因为近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，比如前面所列举到的刺激性的食品。平日里建议少食羊肉、肥肉、海产品类的食品。
那么,白癜风患者春节期间要如何注意科学饮食呢？
01
忌暴饮暴食
过节期间,由喝酒或吃海鲜导致白癜风复发和扩散的案例屡见不鲜,一般都是过量饮酒和长期使用海鲜类食品导致的。白癜风患者应该格外重视，不要因暴饮暴食导致肠胃病。过度食用油腻食物会堵塞心血管，影响血液流通。因此，要适当控制和选择吃喝。02
讲究营养搭配
春节期间白癜风患者饮食也要有选择，以清淡为主，多食新鲜蔬果，多食黑色食物如黑芝麻、黑豆等。另外要注意食物营养均衡。白癜风患者要注意荤素搭配，午夜饭要吃得健康，冬季吃大量凉菜会影响肠胃功能，因此餐桌上凉菜应占少量。03
注意饮食卫生
白癜风患者在科学搭配饮食的同时,要注意饮食卫生,在外就餐时,要选择正规的卫生条件达标的餐馆、酒楼，点菜时尽量不要选择生的或半生的食物，以免因饮食卫生问题影响到病情。春节期间，小心食物过期变质现象，食物过期变质会对人体免疫系统造成破坏。温馨提示：
饮食是辅助白癜风治疗的重中之重，所以白癜风患者对于饮食方面一定不能忽视。春节期间白癜风饮食在搭配合理基础上，应该调摄精神，稳定情绪，保持开朗豁达的心态来对抗疾病，更有利于病情的好转。THEEND
往期·推荐
含有这些物质的护肤品白癜风患者们可千万别乱用！
｜人体表皮黑色素的生成过程是怎样的？
秋季易过敏，白斑患者遇上过敏，该怎么做？
家长要注意！儿童白癜风治疗不等于成人，不可盲目治疗！
点击“阅读原文”
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.henanzhongtai.com/bbbzqzl/6449.html
