冬季天气寒冷，很多动物都会进入“冬眠”，白癜风也一样，一些白斑没有长在暴露位置，用衣服遮挡了！很多患者也会发现身上的白斑没有什么变化了，甚至有的还有变淡的情况。那么冬季白斑不明显了是不是不用治了呢?
白斑只是暂时不扩散白癜风扩散的特性让患者束手无策，看到白斑不发展了，很多患者感到了欣慰，可不能因为欣慰而停止其治疗。因为，白癜风的扩散是没有时间限制的，生活中不良的饮食，环境中的某些因素都会引发已经稳定的白癜风再度开始扩散。
若是患者发现，白斑在半年内没有出现新的白斑或原有白斑不扩散不增大，说明白癜风处于稳定期。临床数据显示，发病后白斑一直处于稳定期的患者极少，白斑不扩散的病例特别的少，多数患者发病不久或几年后病情开始发展
白斑受外界刺激 将再次进入发展期白癜风的稳定期只是相对的，很可能在诱因下进入发展期。白癜风有发展期和稳定期，但是这两个时期并不是绝对的，而是相对的，也就是说患者在稳定期随时可能进入发展期，而发展期经过治疗也可以进入稳定期。
所以，无论是哪个时期，患者都应该及时治疗，尤其是稳定期认为不用治疗是错误的，白斑随时可能发展扩散。
稳定期祛白，事半功倍一般而言，稳定期说明患者白斑病情稳定，黑色素细胞恢复能力强，这个时候治疗的难度比较低，能达到事半功倍的效果，白斑更容易消除，患者也不用花过多的费用。
避免白癜风恶化要注意什么？01注重科学饮食白癜风患者不可偏食及饮酒，应多吃富含酪氨酸及矿物质的食物(如肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等)、含铜丰富的食物(如田螺、河蚌、毛蚶等)及黑色食物(如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等)，少吃富含维生素C的食物，同时避免食用曾引起过敏的食物。海带、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜等对白癜风有一定的防治功能，可经常食用。
02避免受外伤白癜风患者如果不小心导致外伤，会容易让病情加重，白斑可能会迅速发展和扩散，因此白癜风患者出现外伤以后，医院外科检查，根据病情采取清创消毒治疗，然后根据病情使用消炎药物治疗，避免伤口感染。白癜风还可能被这看似毫无关联的外伤所诱发(即“同形反应”)。
03避免较大心理波动白癜风患者应消除心理压力，白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治好，不要认为会传染、治不好等而产生过大的心理压力，这样是不利于治疗的。
04避免接触酚类物质如常见的苯酚，氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。这类物质可破坏黑色素细胞，诱发白癜风。
温馨提示：在平时的生活中，白癜风患者一定要做好治疗白癜风的各种注意事项。这样才会提高治疗好疾病的几率。并能够有效的阻止疾病的反复复发。
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