很多刚接触艾灸的朋友，都希望能早日看到结果。每次问别人到底灸多久才能见效，总感觉有人打太极，说你只需要坚持啊，要看你身体状况啊，看你艾灸时间啊…听得耳朵都腻。
也有灸友开始艾灸的时候，还有一些效果，有明显的排病反应，但是灸一段时间后，却感觉不到任何变化，病情似乎也没有进一步改善，心里开始没底了。
其实再专业的医生也真没办法精确告诉你说，你这个病，多少天后就一定能好。不过通过了解自己的病情和下面的知识，是可以大体推算自己的病啥时候能好的。
详细说下艾灸治疗时间的问题：
1、轻症疾病：1—3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等，但并不是好转后就中断，要彻底除根还是需要坚持
2、慢性或重症疾病：要做好长期的艾灸打算。至少要3个月，也可能是半年甚至更长。
说个身边的真实案例：家里一个亲戚一直有慢性胃病，肠胃不好，身体消瘦。艾灸了一个月后，效果并不明显，不过感觉大便比以前好点，就没停过。灸了差不多4个月左右，看她精气神明显好多了。一称体重，居然重了快5斤。要知道她的梦想就是能增肥啊。
当然，长期灸，并非要每天灸，隔1天或者2天灸都可，也可以灸2-3天停1-2天。
3、对于急性病症，像拉肚子、急性感冒，若症状消失，一般可在短时间内治愈。比如我每次感冒发烧，就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟，第一次灸完打喷嚏就减少了，灸了三次差不多痊愈。
（PS:不过要注意，如果是比较严重、危害大的急性病、突发病，还是建议立刻就医！）
4、改善体质或调整全身的灸疗，长期坚持做效果更佳，特别是先天体质不好的人，这种一年左右会有明显效果。一周艾灸一两次，选择养生保健大穴，像足三里、大椎、神阙等，每个穴位一次灸15分钟。
艾灸一周、一月、一年后…什么变化？艾灸一周后……
刚开始艾灸，效果不会怎么显现，可能会上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠，这是一个过渡期，正气正在渐渐注入你的身体。
艾灸一个月后……你的脏腑机能开始得强大，经络也变得更通畅，精神状态也会变好。艾灸一年及以上后……你会发现这一医院，当初想用艾灸治的病也差不多痊愈，但你现在已经离不开艾灸了，因为它让你的精气神越来越好。平时艾灸要多长时间才好艾灸一个穴位5到30分钟是常规的情况。做一次艾灸的时间一般在30分钟以内。
核心点：以你的身体感受为准!
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