01食材用料
主料:排骨1斤,千张结适量辅料:生姜1块,大蒜两三瓣调料:卤汤1小碗(因老卤本身有咸味和料味,所以什么都省了)、食盐适量、料酒2勺千张别名:百页、皮子、豆片、豆皮、豆腐皮禁忌人群:幼儿、婴儿人群应忌食或少食。适宜人群:一般人群均可食用。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;适宜糖尿病人食用;适宜妇女产后乳汁不足之人食用;适宜青少年儿童食用;适宜痰火咳嗽哮喘(包括急性支气管炎咳喘)之人食用;适宜癌症患者食用;最宜老人。聚怀斋维扬千张结g速冻鲜豆腐皮结百叶结豆制品腌笃鲜火锅食材产地直供京东月销量¥14.9购买已下架02卤烧排骨千张结的做法
1.新鲜排骨剁成小块,泡出血水清洗干净。干千张结需要冲洗一下,用冷水浸泡开,鲜的千张结只用冲洗即可。生姜清洗干净去皮,半块切片半块切丝。大蒜去皮清洗干净,切蒜片备用。卤烧排骨千张结制作步骤图12.起锅烧水,将排骨冷水下锅,放入切好的姜片,倒入1勺料酒。开大火将水烧开,水刚开时及时撇去浮沫,水开后煮制5分钟左右。卤烧排骨千张结制作步骤图23.将焯好水的排骨段捞出,用清水冲洗干净附着在排骨表面的杂质,最后控干水分放一旁备用。卤烧排骨千张结制作步骤图34.起锅烧油,开中小火,放入姜丝、蒜片煸出香味。然后倒入焯好的排骨段,将排骨炒至表面微黄。卤烧排骨千张结制作步骤图45.待排骨微黄时,加入1勺料酒、1碗卤汤。卤汤水量一定不够,这时加入开水,水量要没过食材,这里记得一定要加开水。开大火,待水开后,尝一下味道,用少量的食盐和生抽调味,不要过咸了。卤烧排骨千张结制作步骤图56.味道调好之后盖上盖子,转小火焖制30分钟左右,直至排骨成熟。可以拿筷子夹一下,只要能将排骨骨头推动,骨肉相离就是熟了。这个时候加入泡好的千张结,翻炒一下,盖盖继续焖5分钟即可,时间不要太久了,太久千张就烂了。如果汤汁较多,直接打开锅盖,开大火,将汤汁收了就可以了。卤烧排骨千张结制作步骤图603小贴士
本菜使用干鲜千张结均可,鲜的豆味较重而已。卤汤味重,加少量即可。水量少时,一定要加入开水入锅。转载请注明:http://www.henanzhongtai.com/bbbzlff/9696.html